Registrace

Prosím o vyplnění vstupního formuláře. Informace v něm mi pomůžou lépe porozumět vašim potřebám, omezením, či doplňkovým informacím. Z těchto informací pak mohu vycházet a vytvořit pro vás co nejefektivnější a přizpůsobený tréninkový plán (to se týká individuálního tréninku a tréninků malých individuálních skupin).

Přihlašovací údaje

Uživatelské jméno

Heslo

Osobní informace

Jméno

Příjmení

Věk

Telefon

Životní styl

Typ zaměstnání (sedavé/stojící/fyzicky náročné/kombinace)

Na jaké škále stresu se v průměru nacházíte (1-jsem v zenu,10-potřebuji si říct o pomoc, stres nezvládám)

Máte všeobecný pohyb a pokud ano, jak často (chůze, kolo, běh)

Kolik hodin denně v průměru spíte

Řešíte stravování a nebo jak se stavíte k jídlu

Zdraví

Máte nějaká stávající zdravotní omezení, nemoci nebo zranění?

Tréninková zkušenost

Jakou časovou flexibilitu máte pro tréninky?

Jak často byste chtěli trénovat (počet tréninků týdně)?

Další informace

Co vás motivuje k tréninku?

Máte nějaké cíle, kterých byste chtěli dosáhnout v určitém časovém horizontu?

Existují nějaké oblasti, na které byste se chtěli při tréninku zaměřit (např. zlepšení mobility, vytrvalosti, stability, síly, koordinace, atd.)?

Poznámka

Máš už účet? Přejdi na přihlášení.